清水竹荪《家常养胃菜300例》_《家常养胃菜300例》

清水竹荪《家常养胃菜300例》小说介绍: 清水竹荪《家常养胃菜300例》
邓律著

小说主角： 清水竹荪性平尼克玉竹性温温中栗子百合老姜

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最后更新：2023/11/22 21:38:40

最新章节：清水竹荪《家常养胃菜300例》最新章节第三十八章 2023-11-22

小说简介：饮食上应知道养胃的10件事！我们的胃就像一部每天不停工作的机器，要想这部机器不发生故障，能够很好的运行，那就要在使用的过程中好好的养护我们的胃了。

内容摘要：蒜苔焖jīròu材料：蒜苔250克，jīròu250克，葱、姜个10看哦，盐、酱油适量做法：1．蒜苔去老梗洗净切段，jīròu洗净剁块，葱切花，姜切末。2．起油锅，爆香葱、姜后，jīròu入锅翻炒至变sè，加蒜苔同炒片刻后加少许水略焖。3．待焖至汁收加适量盐、酱油翻炒均匀即可。功效：温补健体，滋养润肺，活血益气制作要点：jīròu入锅前入沸水略焯，去腥味。中医师点评中医认为，jīròuxìng平、温、味甘，入脾、胃经；可温中益气，补精添髓，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后rǔ少、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。蒜苔炒猪肝材料：蒜苔300克，猪肝200克，葱、蒜、盐各适量。做法：1．蒜苔去老梗洗净切段，猪肝洗净切条，葱切花，姜切末。2．将蒜苔、猪肝分别入锅入沸水略焯，捞出沥水。3．起油锅，爆香葱、姜后，下蒜苔、猪肝翻炒至熟，加适量盐拌炒即可。功效：养血补肝，滋阴补肺，止咳化痰。制作要点：猪肝略焯除异味。中医师点评中医认为，蒜苔味辛、xìng温，入脾、胃、肺。猪肝味甘、苦，xìng温，归肝经；蒜苔和猪肝配菜，有很好的补肾和血，润肺生津，宽肠润肠，补血气、养容颜，延年益寿的作用。乌骨jī别名：药jī，泰和jī。武山jī、黑脚jī、松毛jī等

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本人7年书龄，这几本，都还不错，各种类型都有，以身试过了，
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清水竹荪《家常养胃菜300例》

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说过的不算话容易错过的经典不敢保证所有人都喜欢但是分享好书是非常快乐的！
不可错过的经典！不保证所有人都能满意！但如果有一两个你喜欢的请留下个小心谢谢，点一下小小心你我朋友的旅程就开始了！愿所有人开心快乐的过完一辈子！你也一样。

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